Je m'appelle Véronique. J'ai 57 ans. Pendant 22 ans j'ai pratiqué la course à pieds en compétition. Puis j'ai dû arrêter suite à une opération d'une double hernie discale paralysante.

J'ai toujours été attirée par le renforcement musculaire et le stretching. Après mon opération, je me suis orientée vers des activités sportives plus douces me permettant de renforcer mon dos.
Alors, j'ai décidé de me former à la méthode Pilates (de Joseph Pilates) et à la méthode Nadine Garcia (Postural Ball) et de passer mon Certificat de Qualification Professionnelle d'Educateur Sportif en 2019. En 2024, j'ai passé ma certification Pilates (je suis référencée au répertoire spécifique sous le n°6125 NSF 335) 

Je ne cesse de me former pour apprendre aux autres les bons gestes.

2019 : formation Postural Ball (je suis certifiée)

2023 : Postural Ball niveau 2

2024 : Postural Ball niveau 3

PILATES : je suis certifiée 

2020 : formation Pilates (les fondamentaux- Matwork 1)

2022 : formation Pilates (les intermédiaires- Matwork  2) et Pilates avec accessoires (ballon paille, Foam roller, ring Pilates, Swiss ball)

2023 : formation Pilates sénior et femmes enceinte

          formation Pilates post thérapie

          formation Pilates Matwork 3 

2023 : formation relaxation niveau 1

2024 : Gymnastique hypopressive 

2025: formation Pilates Elastique et Ballon Paille (niveau fondamental et intermédiaire)

​

Aujourd'hui, je donne des cours en petit groupe (maxi 10 personnes), car j'attache une grande importance aux placements et à la qualité du mouvement.

​