Le combo gagnantgymzenfit12 févr. 20241 min de lectureLe Pilates et le Postural sont complémentaires pour renforcer le dos et tonifier la sangle abdominale Merci à Nicole pour son témoignage sur sa pratique des 2 activités 😃
Pourquoi le Pilates est un atout Sport Santé Bien être ?Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire qui permet de travailler en sécurité grâce à des placements précis. Grâce au...
Commentaires